Q1: 어떻게 맨발로 걷기를 시작할까요? 단시간 또는 하루 종일 맨발로 걸을까요?
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A1: 발 근육은 보통 신발을 신고 걸을 때 압박를 거의 받지 않으므로 천천히 생길 것입니다. 발의 근육, 힘줄, 인대 및 특히 민감한 피부가 영향을 받아서 짧은 도보 또는 달리기로 시작하는 것이 좋습니다. 근육통이 발생할 시 며칠 동안 쉬는 것이 좋습니다. 근육통이 완화되면 거리와 달리는 시간을 천천히 늘릴 수 있습니다.
Q2: 왜 맨발신발을 신어야 하나요?
- A2: 맨발로 걷기는 세상에서 가장 자연스러울 뿐만 아니라 건강합니다. 보통 신발을 신는 자체가 발근육을 뻣뻣하게 만듭니다. 맨발로 걷기 시작하면 발근육은 다시 활성화되고 기존에 있던 질병이 완화되거나 완전히 사라질 수도 있습니다. 그러므로 맨발로 걷는 것은 뛰어난 가치가 있습니다!
Q3: 무릎, 엉덩이 또는 등에 문제가 있는 경우에는 어떻게 해야 합니까?
- A3: 이러한 문제는 대부분 발이 뒤틀려 발생합니다. 맨발로 걷는 것은 발 근육을 훈련시키고 통증없이 움직이는 것을 가능하게 합니다. 일반적으로 통증은 짧은 시간내에 사라지게 됩니다.
만약 통증이 사라지지 않고 지속되면 병원에 가서 의사에게 진찰받는 것을 추천 드립니다.
Q4: 밑창은 얼마나 오래 사용이 가능한가요?
- A4: 레구아노 맨발신발의 밑창은 보통 조깅화와 비슷합니다.
Q5: 레구아노 맨발 신발의 밑창은 무슨 재질로 만들었나요?
- A5: 레구아노 신발의 밑창은 LIFOLIT® 재질로 만들었습니다. 이 재질은 매우 튼튼하고 유연해서 신발을 쉽게 접을 수 있어 보관 시 공간을 절약할 수 있습니다.
Q6: 레구아노 신발을 바닷물이나 수영장에서 사용할 수 있나요?
- A6: 예, 물론 가능합니다. 바닷물이나 수영장에서 사용 직후에 깨끗한 물로 헹구어 통풍이 되는 곳에서 말려 주세요.
Q7: 레구아노 맨발신발은 자전거 타기에 적합하나요?
- A7: 원칙적으로 그렇습니다. 하지만 자전거 페달에 미끄럼 방지 핀이 있을 경우에는 신발의 밑창이 페달에 인해서 손상될 수 있기 때문에 적합하지 않습니다.
Q8: 레구아노 맨발신발을 테니스장에서 신어도 되나요?
- A8: 물론이지요. 레구아노 맨발신발은 테니스를 즐기기에 완벽합니다! 그레이코트에서는 미끄럼이 방지되고 신발의 홈에 흙이 끼지 않고 발근육으로 몸 전체를 훨씬 빠르고 오랫동안 부상없이 움직일 수 있습니다.
Q9: 레구아노 맨발신발의 재질은 식물성인가요?
- A9: 레구아노 맨발신발의 밑창의 0.05%를 동물성 원료를 기반으로 만들기 때문에 완전 식물성 재질은 아닙니다. 직접적인 동물 성분이 아니라, 지방산에 기초한 가공 보조제를 사용합니다. 그러나 지속적으로 제품 및 재료 구성의 최적화를 위해 노력하고 있으면 레 구아노 상품에 식물 기반 대안을 사용하기 위해 노력하고 있습니다.
Q10: 맨발신발 생산에 합성 섬유 부분을 줄이거나 아예 없애실 수도 있나요?
- A10: 아직까지는 천연 섬유로 신발의 특성을 충족시킬 수 없습니다. 그러나 저희는 계속 연구하고 새로운 해결책을 찾아내려고 노력하고 있습니다.
Q11: 레구아노 맨발신발을 어디에서나 신을 수 있나요?
- A11: 원칙적으로는 아무 곳에서나 가능합니다. 여가 시간, 직장, 스포츠, 물 및 해변 등 어디에서나 맨발신발은 모든 표면에 적합하며 발을 최적으로 보호합니다. 날카로운 물건들 예를 들어, 조개껍질이나 돌 또는 아스팔트의 거친 바닥은 전혀 문제가 되지 않습니다.
Q12: 비가 오거나 온도가 낮은 경우에도 레구아노 신발을 착용해도 되나요?
- A12: 바람과 날씨를 두려워하실 필요 없습니다! 비가 오면 당연히 신발이 젖지만 걸으면서 발의 열이 발생하고 그 열로 인해 빨리 건조됩니다. 눈위에서도 레구아노 맨발신발의 특성상 안전하게 잡아 주기 때문에 신어도 됩니다. 일반적으로 얼음이나 매끄러운 표면에는 주의가 필요합니다.
Q13: 레구아노 신발은 왜 방수가 되지 않나요?
- A13: 방수가 되는 신발은 실용적으로 들리지만 동시에 저희의 발들은 숨을 실 수 없습니다. 간단히 말해, 발은 땀나기 시작하고 열과 습기가 빠져나가지않아 신발안에서 맴돌고 통풍이 되지 않습니다. 레구아노 맨발신발은 신발의 통기성과 발의 열를 자연스레 하기 위해 방수가 되지 않습니다.
Q14: 레구아노 신발을 세탁기로 빨아도 되나요?
- A14: 가죽 신발과 일부 겨울용 신발을 제외한 모든 레구아노 신발들은 빨래망에 넣어서 30도로 세탁하실 수 있습니다. 겨울용 신발을 위해 저희가 추천 드리는 방법은 물 묻힌 수건이나 천으로 더러워진 부분을 부드럽게 화학용품없이 닦아 내시면 됩니다. 신발 사용설명서에 각 신발모델에 대한 관리에 관해 찾으실 수 있습니다.
Q15: 맨발신발이 발을 잘 지탱해 주나요?
- A15: 맨발로 걸을 때 발 근육과 인대가 훈련되어 발이 점점 강해지고 따라서 안정적으로 변합니다. 발 걸림과 발 뒤틀림은 줄어 들것입니다.
Q16: 맨발신발 외피는 마모가 되나요?
- A16: 아니요, 세탁기에 자주 세탁해도 형태는 원래대로 유지됩니다.
Q17: 레구아노 맨발신발에는 왜 신발쿠션이 없나요
- A17: 자연스러운 달리기 스타일에는 신발쿠션이 필요하지 않습니다. 다른 달리기스타일을 추구하는 분들에게만 효과적입니다. 신발의 쿠션은 신발을 신고 달릴 때 점프하며 생기는 충격을 완화시켜줍니다.
Q18: 맨발신발에 깔창을 넣어도 되나요?
- A18: 맨발로 걷는 요점은 발 근육을 다시 강화하는 것입니다. 깔창은 발 근육을 사용하지 않고 발의 실제 상태를 굳히고 발 근육이 사용되지 않도록 완화시킵니다. 개인의 체력 상태에 따라, 일반적으로 규칙적인 맨발 걷기에 깔창은 시간이 지남에 따라 필요 하지 않습니다.
Q19:레구아노 신발을 신었을 때 왜 발에서 땀이 나나요?
- A19: 레구아노 맨발신발을 신고 걸을 때나 뛸 때, 발 근육을 필요로하고 발이 제대로 움직여야 합니다. 그래서 자연스레 발에 열이 나고 땀이 나는 것입니다. 레구아노 신발은 보통의 신발보다 땀이 덜 생깁니다. 발이 레구아노 신발의 새로운 움직임에 익숙해지고 적응이 되면 발에 생기는 땀은 자연스레 줄어 들것입니다.
Q20:어린이들이 레구아니또 신발을 신고 붕붕카를 타는게 좋을까요?
- A20: 레구아니또 신발의 수명이 짧아 질 수 있으므로 권장하지않습니다. 밑창의 내구성은 좋습니다. 그러나 아이가 아스팔트위에서 붕붕카를 타면서 발을 매달린 상태로 놓고 땅바닥과 마찰이 생기면 신발이 닳거나 구멍이 생길 수 있습니다.