레구아노와 스포츠 | Norwin Stuffer (독일 파쿠르 러너)

네이버 블로그 바로가기:
레구아노코리아 공식블로그

Hallo, Willkommen!
안녕하세요, 레구아노코리아에 오신 것을 환영합니다!

파쿠르 러너 Norwin Stuffer는 레구아노 베어풋슈즈를 신고 훈련을 합니다.

인터뷰로 진행되는 그의 리뷰를 들어보시죠!


Norwin Stuffer는 맨발로 달리는 것을 선호합니다.

그는 밖에서 훈련을 할 때 레구아노 베어풋슈즈(맨발신발)을 신고 발을 보호하는 것을 선호합니다.


​
Norwin Stuffer는 쾰른의 스포츠 대학에서 스포츠 과학을 공부합니다. 그는 친구와 함께 "Natural Athletes"라는 운동 개념을 개발했습니다.

개념은 간단합니다. 어디에서나 신선한 공기 속에서 자연스럽게 훈련하는 것입니다.

그가 파쿠르를 할 때, 베어풋슈즈를 신는 것을 좋아하는 이유를...

우리가 독일 에센의 졸버레인(Zollverein) 탄광에 함께 갔을 때 그점을 설명합니다.



파쿠르 스포츠에서 무엇을 상상할 수 있습니까?

​

파쿠르(Parkour)는 프랑스어 '파르쿠르(Parcour)'에서 유래한 말이다. 파쿠르를 하는 사람들은 traceurs(프랑스어: le traceur "선을 그리는 사람)"로 알려져 있습니다.

스스로를 Yamakasi라고 부르는 프랑스의 젊은 사람들 그룹에서 발전한 스포츠입니다.

주로 도시 공간에서 장애물을 극복하는 기술입니다. 즉, 벽이나 벽과 같은 물체를 다루며 환경 내에서 최적의 이동을 시도한다는 것을 의미합니다. 그럼에도 불구하고 극복해야 할 정신적 장애물도 있습니다.

따라서 파쿠르는 또한 자신과의 대결의 한 형태입니다.

​


파쿠르에는 어떤 움직임이 있습니까? 얼마나 자주 훈련을 해야 합니까?

​

운동 횟수에는 제한이 없습니다. 그들 중 많은 사람들이 운동과 동작을 일상 생활에 통합하므로 언제든지 실질적으로 연습합니다.

​


이 스포츠를 한 지 얼마나 되었습니까?

​

저는 10년 넘게 파쿠르를 하고 있습니다. 아마 예전에도 그랬을 것 같은데 그때는 파쿠르라고 부르지 않았습니다.


​

(공식) 챔피언십이 있습니까?

​

조직화가 되어가는 파쿠르는 점점 더 대중화되고 있습니다. 곧 올림픽의 종목이 될 수 있기도 합니다.

누구나 원하는 것을 생각할 수 있습니다. 저에게는 이 스포츠 내에서 위계가 있는 고정된 구조가 필요하지 않습니다.


​

파쿠르를 전문적으로 하시나요?

​

파쿠르에서 전문성을 정의하기는 어렵지만, 다년간의 경험과 훈련을 통해 저는 이것을 열정적으로 하고...

네, 맞습니다. 전문적으로 운영하는 사람 중 하나라고 생각합니다.


​

어떤 너비와 높이를 정복합니까?

​

점프하거나 도달하고 싶지 않은 높이와 공간이 있습니다. 이것은 확실히 자신의 한계를 결정하고 필요한 경우 이를 극복하는 것이 파쿠르의 핵심 요소입니다.




어떤 모델로 파쿠르를 하시나요?

​

나는 현재 새로운 모델 고:(go:)를 사용하고 있습니다. 하이컷 샤프트가 발목을 감싸고 있어 발목 부상을 방지하고 발을 디딜 때 안정감을 제공합니다. 레구아노 양말형 모델도 이상적입니다.


​

레구아노가 당신에게 특별한 이유는 무엇입니까?

​

따라서 지면에서 느끼는 것과 지면과의 접촉은 우리가 끊임없이 발을 딛고 있기 때문에 당연히 파쿠르에서 매우 큰 문제입니다.

우리가 뛰거나 점프하거나 균형을 잡는 것은 중요하지 않습니다. 우리는 일상에서처럼 평평한 땅을 그냥 걷는 것이 아니라 매우 낯선 표면에 서서 균형을 잡고 착지하기를 원하기 때문에 땅에 대한 감각은 매우 중요합니다.

여기서 확고한 기반이 매우 중요합니다.


매우 낯선 표면에 서서 균형을 잡고 착지하기를 원하기 때문에 땅에 대한 감각은 매우 중요합니다
[ Norwin Stuffer - 독일 파쿠르 러너 ]



"기존의 운동화"로 트레이닝 하는 것과 무엇이 다른가?

​

착용감이 훌륭합니다. 제2의 피부와 같습니다. 내 생각에는 밑창도 최적입니다.

쿠셔닝이 너무 많지 않아 내가 걷고 있는 것을 정확히 느낄 수 있습니다.

내가 밟고 있는 곳, 내가 균형을 잡고 있는 곳을 정확히 느낍니다. 그럼에도 불구하고 많은 표면에서 필요한 그립을 제공합니다. 다른 신발에 비해 이구아노는 훨씬 유연합니다.




내가 밟고 있는 곳, 내가 균형을 잡고 있는 곳을 정확히 느낍니다
그럼에도 불구하고 많은 표면에서 필요한 그립을 제공합니다
[ Norwin Stuffer - 독일 파쿠르 러너 ]



맨발로 훈련도 하시나요?

​

나는 또한 맨발로 훈련하는 것을 정말 좋아합니다. 왜냐하면 지면에 대해 완전히 다른 느낌, 완전히 다른 종류의 조심성을 발달시키기 때문입니다.

그리고 신발로는 포기 도약을 하지 않고 자신의 한계를 알게 됩니다.

나는 또한 완전히 다른 요소인 자연 속에서 연습하는 것을 정말 즐깁니다.



어떻게 맨발로 뛰게 되었나요?

​

어쨌든 맨발로 달리는 것에는 개인적인 관련이 있습니다. 나는 그것을 하는 것을 정말로 즐깁니다. 나는 그것이 발목과 발의 안정성을 위해 훨씬 더 건강하다고 완전히 확신합니다.

야외 스포츠도 가르치기 때문에 야외 활동을 좋아합니다. 나는 맨발로 걷는 것이 인류 모두에게 훨씬 더 건강하다고 확신합니다.


​

당신의 동기는 무엇입니까?

​

파쿠르에 대해 동기를 부여하는 것은 그것이 매우 다재다능하다는 것입니다.

즉, 아무리 오래 훈련하더라도 신체적으로나 정신적으로나 자신에 대해 항상 새로운 것을 배울 것입니다.


​

얼마나 자주, 얼마나 오랫동안 훈련합니까?

​

과거에는 실제로 매일, 현재는 일주일에 1-2개 정도. 나는 또한 파쿠르를 통해 다른 스포츠를 찾았습니다.

그러나 파쿠르의 좋은 점은 훈련을 자유롭게 설계할 수 있다는 것입니다. 도구나 다른 사람이 필요하지 않으며 어디서든 시작할 수 있습니다.


​

가끔 위험한 행동도 하시나요?

​

위험이라는 단어는 확실히 파쿠르에서 큰 역할을 합니다. 나는 전에 위함한 행동을 해본 적이 있지만 모두가 자신이 얼마나 안전하다고 느끼는지, 어떤 위험을 감수할 의향이 있는지 저울질해야 한다고 말하고 싶습니다.


​

에너지는 어디서 얻게 되나요?

​

그러나 오래된 탄광과 같은 환경을 보면 손가락과 발이 자연스럽게 가려워지고 뭔가를 시도하고 등반하고 싶은 느낌이 듭니다. 저에게는 거대한 놀이터와도 같습니다.


​

스포츠 활동에 레구아노를 추천하시겠습니까?

​

지면에 대한 좋은 느낌을 중요하게 생각하는 모든 분들에게 레구아노 베어풋슈즈를 추천합니다.

예를 들어 균형을 잡을 때 중요한 직접적인 피드백을 받습니다.


​

파쿠르 시작을 생각하는 사람들에게 조언을 한다면?

​

제 첫 번째 팁은 항상 이 스포츠에 열정적인 다른 사람들을 찾는 것입니다.

커뮤니티는 당신을 먼 길을 가는데 이 커뮤니티 내에서 빠르게 발전합니다.


​

결론: 레구아노를 신발을 신는 이유는...

​

신발은 기분이 좋으며 맨발로 걷는 것이 불가능한 상황에서 완벽한 대안입니다.



출처:
https://www.leguano.eu/warum-barfussschuhe/barfussschuhe-beim-sport/parkour
​

​
​

착용감에 놀라지 마세요

don't be surprised by FIT

​


맨발에 가장 가까운 독일 프리미엄 베어풋슈즈 레구아노를 직접 체험하고 느껴보세요!

​

레구아노 매장 주소

​
레구아노 가든파이브점

서울시 송파구 충민로 66

가든파이브 Y동 9층 9053호

(지하철 8호선 장지역 3번출구)

​

레구아노 잠실리센츠점

서울시 송파구 올림픽로 145 잠실리센츠상가 1층

(지하철 2호선 잠실새내역 8번출구)



네이버 블로그 바로가기:
레구아노코리아 공식블로그